Je suis fan des chaussures ultra-légères. Pas les modèles minimalistes avec un drop à zéro, mais juste des chaussures qui ne pèsent presque rien. Je suis passé des Adidas Takumiren (175g) aux merveilleuses Asics Gels Hyperspeed 6 (150g).

Le dilemne est toujours le même: plus la chaussure est légère, moins on dépense de l'énergie à les soulever mais au sacrifice de l'amorti.

Mais ca va plus loin : je viens de tomber sur un article de Jack Daniels qui a mesuré précisement la perte d'énergie liée au poids de la chaussure et qui termine son article en précisant que la perte de l'amorti augmente elle aussi la dépense d'énergie. Effectivement, le corps dépense aussi de l'énergie pour supporter des chocs plus importants.

Le bon compromis est donc difficile à trouver, mais ce qui est certain, c'est qu'avec un modèle comme l'Hyperspeed 6, on sent vraiment une évolution technologique des semelles. C'est la première fois que j'ai une paire de chaussures aussi légère avec un VRAI amorti, et c'est la première fois que je n'ai pas eu l'impression d'avoir a choisir entre amorti et poids.