Je viens d'achever ma formation Coach FFA Hors Stade 1er Degré qui s'est déroulée sur plusieurs années avec les étapes suivantes:

• Formation ABC, qui est le socle commun à toutes les formations, et qui permet de se familiariser avec ce la philosophie FFA. détails

• Entraineur-adjoint hors stade, qui permet d'apprendre à organiser des séances d'entraînement.

• Entraineur 1er degré, qui fourni les connaissances nécessaires pour élaborer des plans d'entraînement, des séances VAMEVAL et un suivi plus poussé des athlètes sur leurs saisons de course.

Pour moi, l'objectif du premier degré est avant tout d'être capable d'accompagner les athlètes dans leur saison en s'assurant qu'ils suivent des cycles d'entraînement cohérents, sans risque pour leur santé et avec une progression de leur performance.

J'ai eu la chance tout au long de la saison 2018/2019 de mettre en pratique cette formation avec une dizaine d'athlètes.

La formation est validée par un examen écrit, une visite lors d'un entraînement, et un dossier qui récapitule le travail effectué avec les athèltes et la présentation d'un "athète témoin".

Merci à toutes celles et ceux qui m'ont aidé, et qui ont accepté d'être mes cobayes :) Un merci en particulier à Céline Benoît, qui a été le catalyseur de ce projet au sein de l'ACR Dijon.

Voici mon dossier, si la lecture vous intéresse

Et si vous êtes athlète licencié dans un club FFA aux alentours de Dijon, et souhaitez avoir un suivi (élaboration plan d'entraînement etc) n'hésitez pas à me contacter. Dans la mesure de mes disponibilités je le ferais avec grand plaisir.

Maintenant, le 2eme degré!